Servikal ostondroz simptomlari va davolash

Servikal umurtqa pog'onasining osteoxonroz sdortesional turmush tarzi, to'yib ovqatlanmaslik natijasidir. Kasallikning dastlabki belgilari 25 yoshida paydo bo'lishi mumkin, agar siz davolanishni boshlamasangiz, jiddiy asoratlar ro'y beradi. Kasallik terapiyasida integratsiyalashgan yondashuv qo'llaniladi - giyohvand moddalarni davolash, parhez terapiyasi, fizioterapiya va fizioterapiya.

Bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozining sabablari

Servikal osteoxondroz - ko'chatning harakatchanligi, bo'ynining harakatchanligi, og'ir og'riq sindromi paydo bo'lishiga olib keladigan. Kasallikni rivojlantirishning asosiy sababi mineral metabolizmning buzilishi bo'lib, u tufayli suyaklar va bo'g'imlar kamroq kuchga aylanadi. 

Nima uchun servikal osteokondroz u erda:

• ortiqcha vaznli, semizik turmush tarzi;
• postioz, skolyoz buzilishi;
• revmatizm;
• tekis oyoqlar;
• VSD;
• Noto'g'ri ovqatlanish.

Servikali umurtqalarning deformatsiyalariga investitsiyalar shikastlanish, umurtqa pog'onasini, ortiqcha jismoniy faoliyat, stressni qo'zg'atishi mumkin. Ayollarda osteochdroz ko'pincha homiladorlik paytida uchraydi, menopauza gormonal o'zgarishlarning kelib chiqishi, kaltsiy miqdori kamayadi, suyak to'qimalari mo'riga aylanadi.

Umumiy alomatlar va belgilar

Servikali umurtqaga doimiy yuklangan holda mushaklarning spazmlari urilib, metabolik jarayonlarning tomirlari siqilib ketadi, ular deformatsiyalanadi, ular deformatsiyalanadi, orqa tomondan chiqadi, orqa tomondan chiqadi.

Servikon mintaqasidagi osteochdroz qanday qilib namoyon bo'ladi:

• Rook sindromi - asab tugashining orqasida, og'riq paydo bo'ladi, bu bo'ynidan elkama-elka pichoqlariga yoyilib, bilaklarning ko'kragining old devorini qoplaydi;
• mushaklarning zaifligi, bo'yinning sezilarli shishishi;
• Boshning harakati paytida xarakterli inqiroz eshitiladi;
• Zaiflik, surunkali charchoq, qon bosimi o'zgarishi;
• Muvofiqlikni buzish, ko'pincha bosh aylanishi, hujumlar ko'ngil aynish, qusish;
• quloqlarga ko'zlar va eshitish, shovqinni ko'rish;
• oyoq-qo'llarning xiralashishi, til;
• tez-tez migrenlar;
• 45-65 yoshdagi ayollarda og'riq uyqu paytida og'riq paydo bo'ladi, yuqori oyoq-qo'llardagi xijolat torting, hujumlar tunni bir necha bor takrorlash mumkin.

Servikal ostondroz bilan, miyaga ovqatlanish va qon ta'minoti buzilgan, nevrotik kasalliklar paydo bo'ladi - tashvish, asabiylashish, kayfiyatli, uyqusizlik, uyqusizlik, uyqusizlik, kayfiyatli bezovtalik.

Servikal ostondrozni tasniflash

Osteokondroz rivojlanayotganidek, rivojlanishning bir necha bosqichlari, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. Shoshilgan umurtqa pog'onasi turli bosqichlarda, siz fotosuratda ko'rishingiz mumkin.

Kasallikning rivojlanish darajasi:

1.  1 darajadagi osteokondroz - ayniqsa aniq alomatlarsiz davom etmoqda, bir kishi boshni burab, egilishda, orqa mushaklar tezda charchashadi.
2.  2 darajadagi osteochorroz - umurtqaga bardoshli bo'lib qoladi, bo'ynidagi asab, yoqimsiz hissiyotlarni qisib, uni elkaga, qo'lni beradi. Qo'shimcha alomatlar tez-tez charchash, tez-tez bosh og'rig'i, chalg'itishi.
3.  3-darajadagi og'riqlar surunkali xarakterga ega bo'ladi, yuqori orqa va qo'llarni qoplaydi, qo'llar bilan qoplangan, qo'llar, qo'llar xiralashgan, oyoq-qo'llar xiralashgan, oyoq aralashadigan qismi ko'pincha paydo bo'ladi va bosh aylanishi ko'pincha sodir bo'ladi.
4.  4-chi darajadagi osteochorroz - intervaldagi to'qimalarning to'liq yo'q qilinishi mavjud, ular biriktiruvchi to'qima bilan almashtiriladi, patologik jarayon umurtqaning bir nechta segmentlarini qamrab oladi. Muvofiqlashtirishning buzilishi, bosh aylanishi tezligi kuchayishiga olib keladi va quloqlarda shovqin paydo bo'ladi.

O'tkir osteokondroz - kasallikning surunkali shakli natijasida o'tkir og'riqning kuchli hujumi bilan ajralib turadi, bu esa uyg'onishdan keyin to'satdan yuzaga keladi.

Qaysi shifokor bilan bog'lanish kerak?

Servikal osteokondrozning belgilari paydo bo'lganda, ba'zi kasalxonalarda yana umurtqak mavjud bo'lgan - mutaxassis umuman umurtqa pog'onasi kasalliklarini davolash kerak.

Diagnostika usullari

Osteokondrozning o'ralgan shakllari, dastlabki tekshirish paytida allaqachon boshlang'ich tashxis qo'yish imkonini beradi. Instrumental diagnostika usullari umurtqalarda degenergerativ o'zgarishlar darajasini aniqlashga yordam beradi.

Osteokondroz uchun imtihonlarning asosiy turlari:

• X---ham - usul faqat patologiya rivojlanishining dastlabki bosqichlarida samarali hisoblanadi;
• MRi - ekranda suyak tuzilmalarining tuzilishi, aralashuvning aralashuvi va yo'nalishi, orqa miya holati;
• CT - usul MRIga nisbatan kamroq, chunki u churralarning mavjudligi va hajmi haqida aniq ma'lumot bermaydi;
• Dupleks skanerlash - qon oqimi kasalliklarini ko'rishga imkon beradi;
• Elektronlashtirish - bir qalamchi, yallig'lanishlar, boshqa zararning boshqa shikastlanishi;
• Rheoencalogram - - miyaga qon etkazib berishni buzgani uchun belgilangan.

Maqsadli va puxta o'rganilganlar uchun diskronshunoslik amalga oshiriladi - kontrastli vositasi amalga oshiriladi, bu esa tomirlardagi engil o'zgarishlarni churradan ajratish uchun.

Bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozini davolash usullari

Rivojlanishning dastlabki bosqichida osteokondroz dori-darmonsiz davolash mumkin, dietani, kundalik rejimni qayta ko'rib chiqish kifoya qiladi va maxsus mashqlar majmuasini muntazam ravishda bajaradi. Kasallikning rivojlangan shakllari bilan samarali davolash faqat umurtqalarda dehenerativ o'zgarishlarni to'xtatishga yordam beradigan turli xil dori-darmonlardan foydalangan holda samarali davolash mumkin.

Terapevtik chora-tadbirlar majmuasi, albatta, fizioterapiya - giyohvand moddalar, ultratovush, magnitoterapiya, lazer terapiyasi bilan elektroforezlarni o'z ichiga oladi. Ushbu usullar og'riq, yallig'lanish, to'qimalarning shishishi, metabolik jarayonlari va qon aylanishini engishga yordam beradi.

Tibbiyot jismoniy tarbiya

Raqamlar paytida lfk buyuriladi, analiqlar kontrendikedir, gimnastika oddiy, u uyda amalga oshirilishi mumkin, siz uyda amalga oshirishingiz mumkin.

Bubnovskiy gimnastika bachadon bo'yli osteokondrozni davolash va oldini olish uchun gimnastika:

1. Tik turgan holatda, qo'llarni tana bo'ylab bemalol tushiring. Boshingizni oldinga siljiting, ko'kragingizga iyakga urinib ko'ring. Boshingizni orqaga torting, iya 3 ga teng. Boshlang'ich holatiga qaytadi.
2. Qattiq holatda, bir necha soniya davomida pozitsiyani to'g'rilash uchun har bir ekstremal nuqtada boshingizni o'ngga o'ngga o'ngga o'ng tomonga burang. Har bir satrda 3 marta takrorlang.
3. Qo'lingizni o'ng tomonga burab, chap tomonga egilib, qulog'ingiz bilan yelkasiga etib borishga harakat qiling, pozitsiyani 30 soniya davomida ushlab turing. Har bir yo'nalishda 6 ta takrorlashni amalga oshiring.
4. Borbakka, qo'lning kamaridagi qo'llar polga parallel, oldinga cho'zildi. Boshingizni, iya iyagingizni aylantiring, tanani aylantiring, yarim daqiqa davom eting. Har bir yo'nalishda 6 ta takrorlashni amalga oshiring, umurtqa pog'onasida ozgina og'riq paydo bo'lishi mumkin.
5. O'tirgan holatda, orqa tomoni to'g'ri, tizzalarda qo'llar. Bir oz orqaga, bir vaqtning o'zida boshingizni orqaga siljiting, asl holatiga qayting, 5 marta takrorlang.
6. O'ng elkaning o'ng tomonida o'tirish uchun boshingizni o'tirgan holda, o'ng elkaning kafti, o'ng qo'l tizzada yotadi va asl holatiga qaytadi. Har bir yo'nalishda 6 ta takrorlashni amalga oshiring.
7. O'tirgan holatda, qo'lingizni boshingiz ustiga ko'taring, tirsaklaringizni biroz egib, yorug'lik og'rig'i paydo bo'lguningizcha, boshingizni yon tomonga burang, bir necha soniya davomida pozitsiyani mahkamlang. Har bir yo'nalishda 6 burilishni takrorlang.

Mashqlar orasida 30 soniya tanaffus qiling. Gimnastika boshlanishidan oldin, iliq dush qabul qilish kerak, mushaklarni isitish uchun turli yo'nalishlarda bir nechta boshliqlarni silliq qilish kerak. Zaryadlash tugagandan so'ng, yorug'lik ertasi kuni yoqimsiz hissiyotlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslikka yordam beradi.

Narkotiklarni davolash

Osteokondroz uchun giyohvand moddalar terapiyasi yoqimsiz hissiyotlarni bartaraf etishga qaratilgan, umurtqalarning harakatchanligini tiklashga, to'qimalarda degenerativ o'zgarishlarni tiklashga qaratilgan. Og'riqning keskin hujumlari nasids yoki kortikosteroidlar in'ektsiyasi bilan olib tashlanadi, kasallikning surunkali shakli malham va tabletkalarga ega.

Osteoxondrozni qanday davolash kerak:

• NSAID, ular tashqi foydalanish uchun planshetlar va vosita shaklida, yo'q qilingan shish, og'riqlar;
• kortikosteroidlar - o'tkir og'riq sindromini to'xtating;
• B vitaminlari, to'qimalarda metabolik jarayonlarni tiklash;
• chodarotrotektorlar - xaftaga mato tikishiga hissa qo'shish;
• qon oqimini yaxshilash, miyaning ovqatlanishini yaxshilash;
• nootropika - miya funktsiyasi, xotirani yaxshilash;
• Musoblexantlar - mushaklarning spazmini yo'q qilish;
• Mahalliy davolanish uchun malham va gavimenkatsiya qilingan gellar, isitish effektlari ishlatiladi.

Giyohvand terapiyasi samarali bo'lishi uchun uni mashqlar terapiyasi bilan birlashtirish, parhezga rioya qilish kerak, aks holda hech qanday dori vositalar osteokondrozdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Xalq davolaydi

Ommabop davolash giyohvand moddalar terapiyasi va jismoniy ta'limga qo'shimcha ravishda, ular kasallikdan to'liq qutula olmaydi.

Uydagi servikal osteokondroz bilan nima qilish kerak:

1. Frerserish varaqasini qaynoq suv bilan to'kib tashlang, ozgina sovutib oling, bo'yniga bog'lang, uni ingichka tabiiy mato bilan mahkamlang. Yotishdan oldin protsedurani bajaring, kun bo'yi siqishni qoldiring.
2. Yaxshi qirg'ichdagi xom kartoshka, iliq suyuq asal bilan teng nisbatda aralashtiring. Aralashmalarni kompresslar uchun ishlating, protsedura haftasiga 1-2 marta amalga oshiriladi.
3. 100 ml kungaboqar moyi, 20 mlli sirka va 20 g unni 48 soat davomida olib tashlang, 48 soat davomida aralashmani olib tashlang. Yotishdan oldin yallig'langan maydonni urish, muzlatgichda saqlang.
4. May oyida qarag'ay kurtaklarini 2 sm balandlikda to'plang, ingichka doiralar ichiga kesib oling, quyuq shisha idishga soling. Xom ashyoning 1 qismi uchun 2 qismdan oling, 1 hafta davomida durtni qorong'i joyga olib tashlang. Kuniga uch marta 5 ml aralashtiring, darhol yutib oling, og'izda 2-3 daqiqa ushlab turing. Kursning davomiyligi 15-20 kun, yiliga 2-3 marta takrorlang.
5. 150 g tozalangan sarimsoq va 400 g kızırılığı, aralashmani shisha idishga soling, 24 soatdan keyin 800 ml asal qo'shing, aralashtiring 24 soatdan keyin aralashtiring, aralashtiring. Ovqatdan oldin kuniga uch marta 5 ml dorini oling.

Qattiq og'riqni engish uchun ortiqcha tuzlarni ko'paytirish uchun asal varaqasini asal bilan to'ldirishga yordam beradi, bo'yni issiq sharf bilan mahkamlash uchun, butun tunni qoldiring.

Bachadon bo'yli osteokondroz bilan massaj

Massaj mushaklarning ohangini kuchaytirishga, to'qimalarda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va osteokondrozning og'ir shakllarida mutaxassislar o'tkaziladi. Kasallikning engil shakllari bilan, o'z-o'zini boshqarish - profilaktikaga yordam beradi - davolash uyda amalga oshiriladi.

Massaj texnikasi:

1. Mushaklarni isitish - ikkala qo'lingiz bilan, orqa tomondan bo'yinning yon tomonidan pastga qarab intensiv ravishda sarflangan. Isitish vaqti - 2 daqiqa.
2. Palmning chetini bo'ynining pastki qismiga, sochlarning o'sishi sohasiga, keyin elkaning bo'g'imlariga o'ting.
3. Ikkala qo'lning barmoq uchlari oksipitalli mintaqada oq rangdagi harakatlarni kaltaklanish liniyasidan bilakka burilish chizig'idan - umurtqa pog'onasidan quloqqa va orqa tomondan ishqalaydi.
4. Bachadon bo'yni mushaklarini yuqoriga kesib oling, so'ngra qarama-qarshi yo'nalishda.
5. Boshning orqa tomonidan elkama pichoqlariga urish - har bir mashqdan keyin amalga oshiring.

Mumkin bo'lgan oqibatlari va asoratlari

Servikal mintaqada umurtqalar bir-biriga yaqin joyda joylashgan bo'lib, intereretebral diskning balandligi kichik, shuning uchun osteokondrozning suyak to'qimalarida degenerativ o'zgarishlar ham yuzaga keladi.

Servikal mintaqaning xavfli osteokonrozlari nima:

• migrenlarning tez-tez urishishi;
• yurak ritm, ateroskleroz;
• chiqindi, intervalli churra, suyak daraxti;
• Miyaning jiddiy patologiyalari;
• VSD rivojlanishiga olib keladigan umurtqali arteriyaning lümeni torayib, miyaning gipertenziyasi, nogironlik;
• Umurtqa pog'onasi.

Bachadon bo'yni ostondondrozni hisobga olish mumkin bo'lmagan holatlar

To'liq tejamkor turmush tarzini osteoxondroz bilan olib borish uchun og'riqning paydo bo'lishini, kasallikning kuchayishi, og'irligini kuchaytiradigan harakatlardan qochish kerak.

Servikal osteokondroz bilan nima amalga oshirilishi mumkin emas:

• yuqori yostiqda juda qattiq yoki yumshoq to'shakda uxlang;
• Og'ir narsalarni ko'tarishingiz kerak bo'lsa, siz og'ir narsalarni ko'tarishingiz kerak bo'lsa, uni egilgan tizzalar bilan to'g'ri.
• bitta elkasida sumka kiying;
• Patologiyaning kuchayishi bilan bosh, bo'yinning faol harakatlarini amalga oshiring;
• tutun, alkogol ichimlik iching;
• Sovuq havoda ro'molsiz yuring, konditsioner yonida, havo sharoitida o'tiring;
• Uzoq vaqt davomida noqulay holatda bo'lish, o'tirish holati;
• Yuqori poyabzal kiyish;
• Bo'yningizni yig'layapti.

Issiqlik protseduralari - iliq kompresslar, hammomga tashrif buyurish, ko'k chiroq bilan isinish faqat kasallikning remissiyasi bosqichida amalga oshirilishi mumkin. Og'irlik bilan issiqlik og'riqni qisqa vaqt ichida engillashtiradi, ammo tez orada yoqimsiz hislar qaytariladi, ularning namoyon darajasi oshadi.

Kasallikning oldini olish

Orqa umurtqa pog'onasini saqlash uchun, oddiy profilaktika qoidalariga rioya qilish kifoya.

Servikal osteokondrozni qanday qochish kerak:

• ortiqcha vazndan xalos bo'ling;
• Har kuni ertalab gimnastika bilan shug'ullaning, suzish, yoga, raqsi;
• Toza havoga ko'proq vaqt sarflash uchun ertalabki yurish, ayniqsa foydali;
• To'g'ri iste'mol qiling, tuzni iste'mol qilishni nazorat qiling, ichimlik rejimiga rioya qiling;
• Har soatda o'tirganingizda, bo'yn uchun isitish va stendni kuzatib borish;
• bo'yiningizni iliq tuting;
• Ferma, jismoniy, aqliy va hissiy ishlardan qoching.

Servikal ostondroz - surunkali, asta-sekin progressiv kasallik, kasallikning belgilari darhol namoyon bo'lmaydi. An'anaviy va xalqlarni davolashning vakolatli kombinatsiyasi yoqimsiz alomatlar bilan engishga yordam beradi va oddiy profilaktik choralar patologiyani qaytarishni oldini oladi.